curcuma et articulations

Anne Daudin, Naturopathe

Le curcuma est une plante tropicale originaire d’Inde et de Malaisie. Sa partie souterraine appelée rhizome, est extraite et broyée, donnant naissance à une poudre de couleur jaune d’or. Il est cultivé depuis l’Antiquité en Inde et utilisé depuis le 18e siècle en Occident pour ses propriétés médicinales et de teinture. Aujourd’hui, le curcuma fait l’objet de nombreuses études scientifiques mettant en évidence son large champ d’action sur l’Homme, en particulier sa puissante activité anti-inflammatoire et antioxydante capable de soulager le système articulaire lors d’épisodes d’inflammation aigüe ou chronique, telles que l’arthrose ou la polyarthrite rhumatoïde.

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Chlorella et Digestion

Anne Daudin, Naturopathe

Au mois de février, la nature semble encore endormie, et pourtant elle se prépare patiemment à accueillir l’énergie du printemps et du renouveau. Notre corps suit les mêmes cycles et se met au diapason. Il est important de l’accompagner en douceur dans cette transition. C’est le moment propice pour commencer à nettoyer notre organisme, l’aider à éliminer les toxines de l’hiver, tout en lui apportant des nutriments essentiels pour une bonne vitalité. C’est justement cette action synergique qu’apporte la chlorella pour nous soutenir dans cette transition saisonnière.

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Spiruline et Immunité

Anne Daudin, Naturopathe

En hiver, le froid, la durée d’ensoleillement plus courte, le stress, peuvent affaiblir le système immunitaire, et le rendre plus vulnérable face aux agents pathogènes : bactéries, virus, champignons, parasites. Pour booster son immunité naturelle, le corps a besoin de recevoir quotidiennement par l’alimentation des apports en micronutriments de qualité, variés et assimilables. Notamment des minéraux et oligoéléments tels que le fer, le sélénium, le zinc, mais également des vitamines telles que les vitamines A, C, D et E, qui jouent un rôle prépondérant pour soutenir les défenses immunitaires de l’organisme.

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